e che vuol dire, scusa? mica producono alimenti x bodybuilder o x atleti!!

appunto! noi non siamo, in maggior parte, credo, atleti e body builder...
siamo persone normali: i frullati al fegato e gli eccessi alimentari,così come l' integrazione, vanno bene se sotto controllo medico ed in casi di vistosa emergenza

qui il discorso nn è sulla salubrità dei miscugli proteici, ma si sta discutendo di OTTIMIZZAZIONE, e mischiare fonti proteiche rallenta la digestione e riduce l'assorbimento "ottimale" delle componenti..tutto qui.

hai ragione: visto che ci siamo perchè non ci nutriamo come gli astronauti? " take your protein pills and put your helmet on..."


x questo sono daccordo con te..ma io nn sono un bodybuilder (lo dimostra anche la mia firma), ora la mia domanda è: tu miri ad esserlo?

assolutamente no, miro a piacermi ,e ci son già riuscito
ma senza rinunciare a vivere degnamente e godere delle cose