a me lo squat piace, semmai starei attento a non far allargare troppo "l'occhio" andando avanti con le reps, e son d'accordo anche con tets quando dice di sentire il peso sul lato estrerno del piede
a me lo squat piace, semmai starei attento a non far allargare troppo "l'occhio" andando avanti con le reps, e son d'accordo anche con tets quando dice di sentire il peso sul lato estrerno del piede
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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