dopo 1 anno e mezzo. iniziare ad allenarmi per future gare?? esperti a me!!help
Ciao a tutti!! Ho gia' scritto nell'altra sezione ma forse questa è piu' appropriata dato chi siamo tutte donne!
Mi sono appena registrata..sono una ragazza di 23 anni! Faccio fitness da 1 anno e mezzo circa..e sopratutto in questo ultimi mesi sto notando dei miglioramenti piu' o meno evidenti..o per lo meno io li vedo!! sicuramente insieme ad un'alimentazione piu' sana
Dunque..e' da qualche settimana che il mio istruttore mi chiede se vorrei iniziare degli allenamenti specifici per poi in futuro fare qualche competizione.. la cosa mi ha molto stupita e mi ha fatto piacere ma..vorrei sapere dagli esperti se realmente c'è una buona base su cui poter lavorare..e cosa ne pensate in generale sul mio fisico..
allego qualche foto..scusate x la qualita' ma sono fatte con il cel...
aspetto pareri sinceri e consigli
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