a parte le 3 giornate in palestra, casa fai gli altri giorni?
lavori, studi, hai altri momenti un cui "bruci energia" oppure hai più che altro quella che si chiama una vita sedentaria? lavoro d'ufficio, alla scrivania a studiare, molte ore al pc, ecc ecc.
ti prepari i pasti da solo o ci pensa tua madre?

in linea di massima che allenamento fai quando vai in palestra?