ma mi prendi per il cuxo?? ad occhio e croce vista la tua altezza 183cm e il tuo peso attuale 71Kg, potremmo dire che sei in nel tuo peso forma, anzi anche leggermente sottopeso. per cui deduco che sei un classico secco con la pancetta, probabilmente dovuta a cibi spazzature e bevande alcoliche o gasate tipo coca cola o simili. comunque te che ti vedi dicci:

1) SECONDO TE DEVI DIMAGRIRE O NO? risposta:________________

2) SECONDO TE NON DEVI DIMAGRIRE MA DEVI BUTTARE GIù UN Pò DI PANCETTA E BASTA? risposta:____________

3) SECONDO TE DA COSA E' DOVUTA (SE COSI' FOSSE) LA TUA PANCETTA? risposta _____________________

4) OLTRE ALLA PALESTRA FAI ALTRA ATTIVITA'? risposta:______________________

5) QUALE E' IL TUO FABBISOGNO CALORICO BASALE A RIPOSO? risposta:______________________

poi proviamo ad approfondire ancora.