Citazione Originariamente Scritto da Damiano91 Visualizza Messaggio
quoto anche io, per la donna un 25% va molto bene, diciamo che tra il 20 e il 25% sarebbe la donna fisicamente ideale per me

Per Anus: 6-7% è bassina, sicuramente si può restare al 10%, credo che fino all' 8% si possa mantenere con un pò di sacrifici ma l'alimentazione deve essere più che attenta. Sotto all' 8% non credo si possa tenere per lunghi periodi, il corpo tenderà a riaccumulare del grasso come può.
Maledetto corpo..lavora sempre contro.
Cosa se ne farà poi del grasso??

Comunque lo sospettavo, vabbè almeno arrivarci una volta!
Sarà il mio obbiettivo a lungo termine..