Gatto Leo, ho voluto sottolineare che ho usato la mia esperienza come consiglio.
Poiché sono passato da squat ad allenamenti in palestre di alberghi che, difficilmente, avevano rack o presse, ho iniziato a fare leg extension e mi sono ritrovato con un'infiammazione dei legamenti rotulei.

Ovviamente, non essendo io un campione molto significativo, non significa che sia rischioso. Tuttavia, nel dubbio, mi senti di consigliare di evitare.

Oltretutto, riporto anche ciò che allora mi disse il medico che mi visitò, che cura la squadra italiana di pallavolo: meglio gli affondi.