Citazione Originariamente Scritto da super mario Visualizza Messaggio
Si a fine marzo è un anno di palestra. Purtroppo sono un novello, e credevo fosse semplice la cosa, ma sfortunatamente ho già acquistato i prodotti sopraelencati, come potrei fare adesso? Ancora una cosa dovrei inserire anche la skeda dell'allenamento e della dieta , esatto?
Se la scadenza non è imminente (spero di no altrimenti corri a denunciare il rivenditore!) metti da parte i tuoi bravi barattoloni, crea la tua dieta su misura e inizia a mangiare seriamente. Prendi ispirazione dai thread in evidenza nella sezione alimentazione.
Per come la vedo io gli integratori non sono altro che cibo zippato!