una piccola informazione che è privata... cioè che non la sto consigliando, e che non voglio sostituire il parere del nutrizionista, ma che tuttavia voglio condividere perché su di me ha funzionato : "la colazione"!!!

Da quando ho iniziato a mangiare una colazione sana, proteica, a base di uova e carboidati in forma di pane o frutta, le cose sono cambiate in maniera esponenziale.