Sai che gli aminoacidi sono i prodotti di sintesi delle proteine ?
Mangi carne ? Se sì, allora già assumi aminoacidi.

Ti sei chiesto se, visti i non incoraggianti risultati, non ci sia qualcosa che non sia (diciamo) ottimizzato nella tua alimentazione o nel tuo allenamento ?

Posta l'alimentazione e l'allenamento seguito e ne discutiamo insieme.