Assolutamente no! Il problema varietà dei cibi è un altro discorso abbastanza spinoso, ma è meglio affrontarlo più avanti.
Ora la prima cosa che devi fare è crearti una dieta ideale, che sia efficace per il tuo obiettivo in base alla tua attuale condizione/allenamento.

Parti da quelli, ma quando hai tempo e voglia butta un occhio anche a quelli nelle altre sezioni!