Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
gambe più larghe delle spalle, punte dei piedi verso l'esterno, gomiti verticali, discesa lenta, risalita il più veloce possibile, cercando di evitare sticking point... pieno stile fipl insomma (almeno spero)
ma un video?

sarebbe molto interessante e potremmo sicuramente imparare qualcosa