L'ipotesi del corsetto mi era stata anche proposta...mi sa tanto che iniziero' ad usarlo magari solo in casa e senza esagerare per evitare l'indebolimento dei muscoli.
Mentre l'ipotesi di intervento mini-invasivo tu intendi le viti con le barrette metalliche? Perchè io avevo anche visto su internet una sorta di trapianto osseo di pezzetti ,prelevati dall'ischio (se non erro) inseriti tra un anello ed 1 altro per mantenere lo spazio discale... oppure c'è 1altro sistema?
Comunque pensi che il nuoto possa aiutarmi a conservare la muscolatura che ho ottenuto col body building? Magari associando anche gli integratori.
Gli addominali li sto allenando a casa, ma le gambe?? Col nuoto pensi che avro' risultati anche li'?