sono ancora una volta d'accordo con Tetsujin. non credo sia possibile che l'organismo riesca a selezionare gli alimenti digerendo e assimilando prima una cosa e poi un'altra.
però devo aggiungere che le proteine, come i farmaci, non possono essere paragonati agli alimenti, perchè le tecnologie usate per la loro produzione, potrebbero garantire questo rilascio diversificato che con gli alimenti non è possibile. però sono tutte congetture, ci vorrebbe il parere di un chimico o di un farmacista o di un esperto del settore.
in merito alla funzionalità o al risultato, (ripeto), sono d'accordo con l'articolo di mario, in termini di massa aiutano di più i blend delle più semplici e leggere whey.