High technology powder della Ethic Sport.
Mi dite in quale periodo della giornata utilizzarle ??
Mi hanno detto di prendere solo 30 gr al giorno ,preferibilmente lontano dai pasti.
Ma allora , io pensavo di assumerle a colazione , nel post allenamento ,e prima di andare a letto, come fa una buona parte di atleti.
Nella confezione c'è scritto max 30 gr al giorno ..
Mi spiegate un po se posso frazionare durante la giornata il prodotto , tipo 60 gr , suddivisi per 3 volte al giorno, oppure no??
Suggeritemi qualcosa, anche perchè queste dovrebbero essere ...penso a rilasciuo graduale, potete guardarle sul sito Ethic, o se le conoscete direttamente perchè utilizzate da qualcuno di voi.
Grazie a tutti