semplicemente volevo far notare che gli addominali non escono fuori se non ci si allena fino a sputare sangue, non a caso č il muscolo pių desiderato pių duro da far uscir fuori, conosco benissimo i miei limiti fisici (dovuti anche alle condizioni cui mi alleno), ma divento un po' suscettibile quando mi viene detto che gli addominali sono genetica dopo tutta la fatica che ho fatto e che faccio per mantenerli, nessuno me ne voglia