Citazione Originariamente Scritto da Asciutto Visualizza Messaggio
L'alternativa allo squat c'è e si chiama pressa obliqua.

La pressa obliqua è estremamente multiarticolare: lavrano i quadricipiti e molto anche i bicipiti e i glutei
hai risposto ad un post di più di 2 anni fa.....
pensa che alcuni di questi utenti non frequentano più il forum !