come tocco una qualunque schifezza ... ho due problemi
1 non riesco a fermarmi fin quando non finisce
2 il giorno dopo ho una scatena di brufoli su petto e schiena... sulla schiena è una cartina geografica ... anche se dopo 2 3 giorni e una scorpacciata di acqua e verdure vanno
3 le uova anche una 15 ina non mi danno flatulenza ... una mini dose di schifezze tipo cioccolata mi scatenano una dose di metano

peso stabilizzato a 74kg fissi da 5 giorni precisi

oggi massacro le gambe, dovrei fare cedimento ... ma farò i ladder progressivi senza cedere. Dato che stasera ho lezione di ballo.
Se riesco faccio qualche fotina alle gambozze dato che ho postato solo foto dell'upper.