Citazione Originariamente Scritto da nik2 Visualizza Messaggio
Ciao, per quanto concerne la panca, per un principiante sicuramente va bene. Io ti consiglierei di trovare una panchetta Turner, che dovrebbe avere all'incirca lo stesso prezzo e che ha anche i supporti per poter (con un po' di fantasia) fare le parallele. Però quel che voglio dirti è un'altra cosa. Se non sei mai stato in una palestra il problema grosso per te, prima o poi, diventerà come effettuare correttamente gli sercizi. Anch'io mi alleno da 8 anni a casa, ma i fondamentali li ho imparati in palestra, me li insegnò un istruttore. Ciao.
La panca turner bench 906 com'è ?

Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
se per l'esecuzione ci sono video su internet, poi puoi fare tu dei video, postarli qui e "subire" le correzioni... se ce ne sono
Pensavo anch'io di ovviare in questo modo, male che vada vi rompo le scatole