Citazione Originariamente Scritto da Perdij Visualizza Messaggio
tetsu, io ti ringrazio per queste parole, ma su youtube si trovano video molto migliori dei miei (e ci mancherebbe altro), con esecuzioni (e carichi) di ben altro livello.
io comunque parlavo sempre di qualcosa per principianti, come il 3d sullo squat che hai aperto ma relativo allo stacco, perchè un conto credo sia vedere esecuzioni perfette da 200kg e oltre, ma di video didattici con carichi da principianti mi sembra ci sia poco, comunque era solo un'idea