Ciao Liub.
Senza sindacare o tanto meno criticare l'operato della dottoressa, a mio modesto parere non è un'ottima dieta. Poi, voglio dire, se hai comunque raggiunto i tuoi risultati, magari mi sbaglio.
Mi spiace che tu sia diventata vegetariana
A parte gli scherzi, da' un'occhiata qui:http://www.veganbodybuilding.com/
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