Diario di Tets

[Tetsujin]

Come sono stati il 5x5 all'85% e il 4x4 al 90%?

Ovviamente sono tosti, ma mentre nel 5x5x85% mi ero già cimentato, sono rimasto colpito da quanto è diverso il 4x4x90%, la 4 rep della 4 serie è veramente al limite e il carico "pesa" molto di più per il snc, e sinceramente tra fare 5 rep e 4 rep non ho trovato grande differenza in termini di fatica, spero che il prossimo 3x3 sia più breve (certamente sarà più intenso) altrimenti sarà dura

ciao, ruotare il video è molto semplice e puoi farlo direttamente su youtube. dopo averlo caricato, vai in alto a destra sul tuo nick, clikki e si apre una finestrella, vai su "gestione video" - "caricati".

ciao

Ciao ti ringrazio della dritta, non mi ero ancora registrato sul tubo quindi non sapevo che facesse queste operazioni, mi hai risparmiato un bel pò di tempo che vista la domenica di sole è ancora più prezioso
Grazie

ps. Appena posso di nuovo ti repperò!