Ciao somo!
Ho letto un po nelle pagg precedenti..ma com e che ti sei infortunato al dorsale??

Figo lo smolov sul push press. Ti volevo chiedere,tu nel PP,in posizione di partenza,sta come nel front squat,oppure bisogna stare come nel lento avanti solo che poi ci si aiuta con i piedi??
Sul tubo la maggior parte sta come nella posizione del front,anche se io fino ad adesso lo facevo come se stessi eseguendo un lento avanti..