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Discussione: Baby Baby builder chiede aiuto e consigli

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  1. 28-12-2011, 01:03 PM #8
    valeumazzuatore
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    Citazione Originariamente Scritto da Riky92 Visualizza Messaggio
    La dieta è completamente da rifare! di genetica fai davvero paura, se iniziassi ad andare in palestra secondo me tu diventeresti un mostro!
    Ho visto le foto adesso e sono d'accordo, nonostante tu abbia fatto finora ben poco anzi quasi zero hai pettorali disegnati bene e non hai neanche questa vita esageratamente larga, le braccia mi sembrano normalissime ma a tirar su 4 chili non crescono di certo.
    Iscriviti in una palestra abbi costanza, segui una dieta decente senza stare a diventar matto, fai 5-6 minipasti al giorni e riduci bibite gassate, dolci scordateli e pane e pasta evitali la sera e vedrai come risponde il tuo corpo.

    PS:io non sono un espertone ma a me stanno bastando queste regole per vedere risultati.
    Ultima modifica di valeumazzuatore; 28-12-2011 alle 03:33 PM
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