Citazione Originariamente Scritto da Jacopob Visualizza Messaggio
Di regola non vanno conteggiati quelli nelle whey, cmq in massa non sono indispensabili, xkè servono per "proteggera la massa magra" sono anticatabolici, ma con quello che si mangia in massa non sono strettamente necessarie :-) il tuo postwo non è male
ok ..pensavo pure io..le uso in definizione come sempre...ma comq ...nel pre wo in massa ke prendo o mangio?..