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Discussione: mia metabolica massa

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  1. 28-10-2011, 10:40 AM #5
    metabolico
    metabolico non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Oct 2011
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    Grazie di nuovo per le dritte.
    Ho provato a risistemare..
    Ho un dubbio... non ci saranno troppi latticini?
    1. LUNEDI: 1. ricotta 2.tonno evo 3.uova pomodorini evo olive 4.mandorle 5.bistecca insalata evo 6.grana
      MARTEDI: 1.nocciole 2.fiocchi di latte mandorle 3.merluzzo verd grigliata evo 4. mandorle 5.tacchino spinaci evo 6.grana
      MERCOLEDI: 1.ricotta 2.tonno evo 3.pollo insalata evo 4.mandorle 5. formaggio stagionato, finocchi 6.grana
      GIOVEDI: 1.nocciole 2.fiocchi di latte mandorle3.fiocchi 3.salmone fagiolini insalata 4. mandorle 5.bistecca verdure evo 6.grana
      VENERDI 1.ricotta 2.sgombro evo 3.uova pomodorini evo olive 4.mandorle 5.pollo funghi finocchi evo 6.grana
    Ultima modifica di metabolico; 28-10-2011 alle 10:45 AM
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