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Discussione: nofita> come creare una scheda solo con questi pochi attrezzi??.....

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  1. 19-10-2011, 06:09 PM #16
    L'avatar di J4CK
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    scusate il dopio post
    Citazione Originariamente Scritto da E88 Visualizza Messaggio
    scusa se mi esprimo per articoli ma è meglio che prendi spunto da chi ne sa molto più di me..quindi ti consiglio ''I primi cicli di allenamento per un principiante'' sempre di Leviatano 89..
    ci do un occhiata grazie

    edit
    l'ho letto ed e ottimo!! solo una cosa nei giorni "B" c'e la pressa, io quella non ce l'ho come faccio?
    Ultima modifica di J4CK; 19-10-2011 alle 06:22 PM
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