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Discussione: Dieta massa ....

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  1. 18-09-2011, 01:59 PM #2
    the_game
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    2 cose: pre wo mangerei dei carbo, tipo una mela un ora prima del wo.
    cena post wo: inserirei riso o patate, servono carbo dopo il wo.

    perchè non prendi le whey anzichè le pro dall'uovo?
    Ultima modifica di the_game; 18-09-2011 alle 02:26 PM
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