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Discussione: aiuto pettorale alto!!!

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  1. 10-09-2011, 09:26 AM #10
    jerry0503222
    jerry0503222 non è collegato Banned
    Data Registrazione
    Sep 2011
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    Dovresti mettere i tuoi massimali per gli esercizi sopra esposti.
    Comunque il pettorale alto è veramente molto dura svilupparlo, io andrei di panca inclinata e lascerei stare manubri e sopratutto croci.
    Comunque sappi che salvo miracoli ci vogliono anni per vedere i risultati...








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    Ultima modifica di °°sOmOja°°; 10-09-2011 alle 09:39 AM
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