Alcuni aggiornamenti. I risultati sono tangibili sia a livello di peso che di forma, certo la prestanza fisica di un tempo non è certo raggiunta ma posso dire che sono abbastanza soddisfatto dei risultati raggiunti in questi due mesi. Il 23 settembre dovrò fare nuove foto e prendere le nuove misure così potrò e potremo (non so se caricarle sul sito le foto) vedere se è stato fatto almeno un lavoro da 6.
L'allenamento lo sto sempre facendo a corpo libero con i manubri e devo dire che tanto male non è anche se a breve mi arriva la panca e quindi posso cominciare a fare dell'altro.