non esiste caso disperato. c'è solo un'uso sbagliato dell'integrazione, che rimane appunto integrativa dell'alimentazione. solo ciò che mangi ti aiuta a costruirti. sarebbe come trattare la tua auto solo con ottimi prodotti che la puliscono e la profumano, ma non gli metti mai il carburante: e qui poi la particolarità...non tutte le auto vanno a benzina!

Cambia l'approccio, e mangia bene. riducigli integratori al minimo: meglio una bistecca in più.
ciao