Vorrei iniziare ad assumere i bcaa e le proteine però non so se posso assumerle anche nel famoso prenanna e poi bho.. durante la colazione.


voglio dire.. non voglio rimanere a secco di proteine e vorrei anche ciclizzarle e anche se c'è bisogno di fare uno stop, x contrastare l'assuefazione, posso farlo!

P.S faccio domande e domande ma non mi date mai delle risposte complete, è vero sono un neofita però dai.. almeno apprezzate che sono interessato!