ciao a tutti!!Eccomi dopo 3 mesi di flessioni,a settembre dovrei segnarmi in palestra....come sono messo come inizio?ciao ancora a tutti e grazie delle risposte!
Principiante
Dopo 3 mesi di flessioni.....una buona base?
ciao a tutti!!Eccomi dopo 3 mesi di flessioni,a settembre dovrei segnarmi in palestra....come sono messo come inizio?
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