Citazione Originariamente Scritto da scaffo93 Visualizza Messaggio
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detto questo mi piace curare un pò il fisico, quindi in realtà vorrei cercare di mettere su pettorali da spiaggia :-) (sebbene detto così sembra un pò narcisistico) d'altro canto è sempre piacevole poter dire faccio tot in panca......
.....cmq se qualcuno può darmi qualche consiglio su come aumentare il volume dei pettorali o linkarmi qualche topic dove si tratta in maniera completa questo tema ve ne darei grato.....in ogni caso grazie delle risposte

ma allora forse è opportuno che tu posti in altra sezione : ad es. "programmazione dell'allenamento" oppure - meglio ancora, visto che mi sembra che sei del'93 e vuoi solo curare il fisico - quella dedicata ai "baby builders".
Perchè invece sei nella sezione "powerlifting & strongman" a chiedere link per pettorali da spiaggia e poter dire di fare un tot di panca.....