Citazione Originariamente Scritto da snake-ice Visualizza Messaggio
detto questo come si vede ormai al giorno d'oggi in quasi tutte le palestre che si cresce anche senza squat e stacco...
Spero che non fosse ironico.
Saranno 2 anni che non faccio back squat classico e stacco da terra alla PL e cresco benissimo, anzi, cresco più di prima