ti ringrazio per la risposta.Bé,è ovvio che in questi mesi ho "studiato" un pò come funziona l'alimentazione nel bodybuilding e quindi bene o male ho cambiato il mio modo di mangiare,la domanda però riguarda più il comportamento del personal trainer...è normale che dopo un mese non mi abbia nemmeno accennato qualcosa riguardo l'alimentazione ma mi abbia solo fatto la scheda?

In sostanza:non vorrei che mi sia affidato a persone poco competenti!