Citazione Originariamente Scritto da orudozac Visualizza Messaggio
Che è una dieta senza carboidrati e ciononostante non si perde (tanto) muscolo.



?



A che? Se la tua dieta funziona lo puoi dire solo (la) tu(a bilancia).

Non si sta parlando di chetogenica, ma di ipo-iperglucidica (vedi su google).
La differenza è che nella cheto la percentuale di grassi è alta (e porta la maggior parte delle calorie), la ipo-iper invece i grassi sono limitati, e le calorie si beccano in ricarica con i carboidrati.

Wolverine è Br4d1p0, aveva l'avatar con wolverine e ha capito cosa intendevo con la domanda del tuo bum.

Si grazie lo so che i risultati li posso vedere solo io, ma volevo sapere se è una buona dieta. Se è funzionale, se per il mio caso ce ne sono di migliori. Comunque con quella frase intendevo, "se rispondi e mi dici bum, almeno dimmi anche quello che pensi"