Citazione Originariamente Scritto da marcorulez Visualizza Messaggio
,si lo so delle verdure..io intendevo nel mio post nutrienti da assumere esempio negli spuntini o prima di dormire o quando uno si sveglia(a me capita spesso) durante notte fonda e ha voglia di sgranocchiare..direi che nn posso farmi cicoria e spinaci alle 5 di notte!
Puoi farti benissimo di insalata, cavoli e finocchi crudi con un po' di senape. Di piuttosto che non hai voglia di mangiare verdura, ma penso ti convenga migliorare la tua dieta se hai questi attacchi di fame.