non c'è una calzatura ideale anche se molti trovano + adatte le scarpe con un pò di tacco
in ogni caso una scarpa con suola morbida è assolutamente da sconsigliare perchè ti destabilizza: aumenta il rischio di infortuni e riduce la tua performance

dovendo scegliere tra quelle che hai opterei per le puma (o acquisterei delle converse fasulle a 10-15Euro)