può andare ma:
- allena lo squat prima dello stacco
- inserisci anche un esercizio di tirata orizzontale (rematore\pulley\rematore con manubri)

potresti alternare una seduta con stacco (4x5 o 5x5) ad una con rematore (5x5 o 6x6)
le trazioni non le metterei sempre all'inizio