Pensavo sinceramente di perdere peso ( massa grassa piu facilmente ) Invece mi si è fermato praticamente il metabolismo . E mi sono ritrovato per 2 settimane con praicamente lo stesso peso , e alla terza con 1 kilo in meno .
Sono tornato alla ipocalarica con pochi carbo a colazione e a pranzo ma niente a cena . E per ora sta andando benone .