No però tagliare i complementari per me è dolorosissimo! non riesco a pensare di finire il wo senza quella bella sesazione di pump......e comunque non mi danno fastidio! quello scricchiolio al polso non so a cosa possa esser dovuto, ma c'è solo alle tirate allo sterno.
alla panca stretta lascio i 65kg, e mi concentro più sull'esecuzione!
nel deadlift anche a me sembra tutto ok! la prossima settimana c'è il 2x170
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