Citazione Originariamente Scritto da bettoban Visualizza Messaggio
Non esiste petto basso o alto. Indipendentemente dall'esercizio il petto si allena tutto. Puoi cambiare solo lo stimolo allenante con un esercizio diverso ma non farai crescere una zona in particolare del petto. Molto dipende dalla genetica..
proprio l'altro giorno leggendo il libro di Giovanni Cianti "bodybuilding" ho letto che comunque lui sostiene che lo stimolo localizzato esista! Solo che imho bisogna vedere a che livello siamo! Per un principiante non credo esista petto alto o basso...