Citazione Originariamente Scritto da Tonymusante Visualizza Messaggio
Non ho ben capito se la domanda di phoenix riguardasse la differenza tra i concetti di forza resistente e di resistenza generale o se invece si riferisse alle valutazioni critiche di Zaciorskij in merito ai sistemi piramidali.
la seconda che hai detto (cit.). fortunatamente la differenza tra allenamento anerobico ed aerobico la so

in particolare mi interessavano le considerazioni sulla preferibilità al metodo degli sforzi ripetuti in caso di un'allenamento finalizzato alla forza resistente ed alla precedenza dell'allenamento neurale su quello più metabolico in caso di un allenamento di più abilità.

grazie mille per la risposta, chiarissimo cm sempre!