bene!
se ti annoi a fare bicipiti puoi inserire un altro esercizio di tirata (il facepull va bene ma non allena moltissimo i bicipiti)
anche le stesse trazioni-lat machine ma con presa supina o neutra stretta o del pulley o ancora del rematore manubrio
prossimamente (se ti va) si può inserire qualcosa di simil-olimpico ma solo se ti piace l'idea di lavorarci un pò.

se ti annoi a fare tricipiti puoi aggiungere degli esercizi di spinta presa stretta (flessioni a terra presa stretta, panca presa stretta, dips) possibilmente con pesi bassi e tante reps