da quel che so io (neofita come te) la corsa di solito porta via calorie per la costruzione dei muscoli, ma se parli di 20 minuti di corsa non penso che ti "disfino" tutto il lavoro, se parlassi magari di un'ora o più invece si cambierebbe discorso
da quel che so io (neofita come te) la corsa di solito porta via calorie per la costruzione dei muscoli, ma se parli di 20 minuti di corsa non penso che ti "disfino" tutto il lavoro, se parlassi magari di un'ora o più invece si cambierebbe discorso
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