Ciao a tutti, rieccomi per annunciarvi che finalmente il mio libro è fresco di stampa!

Come già vi dissi non si tratta di un testo a confutazione di teorie diverse, ma di un volumetto che chiarisce molte idee importanti sia nella disposizione di spirito di chi si allena, sia a proposito dell'impostazione tecnica. Non è un vademecum per farsi i programmi da sè, ma aiuta a districarsi dalle mille idee confuse dal marketing del settore, appropriandosi delle basi pratiche di un metodo da me interperetato e lungamente testato su atleti e persone comuni di ogni età ed ambo sessi, per ottenere progressi interesanti su molti versanti di salute fisica, equilibrio nutrizionale, postura corretta, tonificazione e ipertrofia funzionale.
ABSULTE FITNESS insomma Forma fisica e nutrizione sportiva!
Il mio editore come vedrete se riesco a inserire l'immagine di copertina è ESTE EDITION al quale chi fosse interessato può chiedere l'invio. Chi invecve passi per Ferrara lo trova nel mio Centro Fintess, benessere e ...powerliting!! Un abbraccio a tutti!