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Discussione: consigli scheda per massa

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  1. 10-12-2010, 12:11 PM #4
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    nella fase massa le rips tipiche vanno dalle 8 alle 12
    3 x 12
    3 x 8
    ma anche
    4 x 6
    con i tempi recupero adeguati
    Ultima modifica di Psif; 10-12-2010 alle 12:13 PM
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