Risultati da 1 a 15 di 17

Discussione: tricipiti - maggior enfasi alla parte esterna

Visualizzazione Elencata

  1. 07-10-2010, 02:28 PM #1
    UncleVin
    UncleVin non è collegato Mr Italia In Warm-Up
    Data Registrazione
    Jan 2010
    Messaggi
    141

    Predefinito tricipiti - maggior enfasi alla parte esterna

    salve!
    volevo chiedervi quali esercizi danno maggior enfasi alla parte esterna del tricipite.
    per intenderci, vi posto una foto in cui vi è illustrato la parte posteriore del braccio...dove vedete le freccette è dove vorrei dare maggior enfasi.

    quali esercizi danno enfasi?
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: trex.gif‎  Visualizzazioni: 669  Dimensione: 13.1 KB  ID: 10249  
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Bicipiti - parte esterna
    Di NastyChris nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 16
    Ultimo Messaggio: 12-01-2010, 09:44 PM
  2. mi presento 39 anni una maggior cura di sè stessi
    Di Lorenzo120 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 30-05-2009, 12:01 AM
  3. colazione in esterna
    Di matteogbomb nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 27-08-2008, 08:58 PM
  4. Esercizi per parte esterna dei pettorali ?
    Di Daniel07 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 26-01-2006, 03:36 PM
  5. maggior volume
    Di Vin Diesel nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 28-04-2005, 07:24 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home