Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio

se puoi farla? immagino che tu sappia per cosa è stata creata questa scheda
beh sbirciando i vari diari l utente a cui l ho copiata da quello che scriveva mi sembrava, a grandi linea, nella mia stessa situazione..cioè lavoro sedentario e fisicamente non proprio da buttare...è una fullbody quindi penso serva a rimettersi in moto in palestra dopo un po di inattivita e ovviamente dopo averla seguita per massimo 2 mesetti penso vada cambiata con una un po piu intensa...spero di non aver detto una cavolata...sono nuovo di questo mondo e spero di imparare presto....Grazie...saluti a tutti..